{"id":606,"date":"2020-08-29T11:40:34","date_gmt":"2020-08-29T09:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/?page_id=606"},"modified":"2020-09-20T09:00:18","modified_gmt":"2020-09-20T07:00:18","slug":"effectuer-un-bilan-de-votre-capital-sante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/?page_id=606","title":{"rendered":"J&#8217;\u00e9value mon capital sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"606\" class=\"elementor elementor-606\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-326664e5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"326664e5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f12dbb5\" data-id=\"3f12dbb5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e783961 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e783961\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"attachment_11\" style=\"width: 520px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"caption-attachment-11\" class=\" wp-image-11\" src=\"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"510\" height=\"382\" srcset=\"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832-300x225.jpg 300w, https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832-600x450.jpg 600w, https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832-768x576.jpg 768w, https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mmexport1542992341832.jpg 1440w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><p id=\"caption-attachment-11\" class=\"wp-caption-text\">Entra\u00eenement quotidien \u00e0 Shaolin<\/p><\/div><h1>\u00a0<\/h1><p>Un tel niveau de souplesse n&#8217;est pas requis pour vieillir en bonne sant\u00e9&#8230; m\u00eame si la souplesse est un tr\u00e8s bon indicateur de notre capital sant\u00e9 !<\/p><p>En mati\u00e8re de bonne sant\u00e9, les pratiquants de Shaolin sont mes coach, car, de par leur culture, leur style de vie ou leur assiduit\u00e9, ils optimisent les facteurs de sant\u00e9.<\/p><p><strong>La prestation d&#8217;\u00e9valuation propos\u00e9e se compose :<\/strong><\/p><ul><li>d&#8217;un questionnaire qui aborde 22 facteurs de sant\u00e9,<\/li><li>cette approche n&#8217;est pas destin\u00e9e aux personnes malades, puisque je n&#8217;ai aucune habilitation pour donner des conseils m\u00e9dicaux,<\/li><li>la prestation se concentre sur des orientations en vue de fortifier la sant\u00e9,<\/li><li>en cas de demande par rapport \u00e0 des maux qui ne sont pas r\u00e9solus, des orientations pour faire des examens sp\u00e9cifiques apr\u00e8s avis m\u00e9dical pourront \u00eatre fournies.<\/li><\/ul><p>La r\u00e9aliser vous permettra :<\/p><ul><li>d&#8217;identifier vos principaux points faibles et vos forces en terme de sant\u00e9,<\/li><li>de vous situer par rapport \u00e0 une courbe de r\u00e9f\u00e9rence, en fonction de votre tranche d&#8217;\u00e2ges,<\/li><li>d&#8217;obtenir un pr\u00e9 bilan de votre capital sant\u00e9,<\/li><li>Le pr\u00e9-bilan ne se substitut pas \u00e0 un avis m\u00e9dical, il vous permet de prendre de la hauteur par rapport aux facteurs qui peuvent impacter votre sant\u00e9. Il vous donne une vision globale.<\/li><\/ul><p><strong>Les facteurs sant\u00e9 abord\u00e9s dans ce questionnaire sur le capital sant\u00e9 passent en revue :<\/strong><\/p><p>D\u00e9terminants plut\u00f4t le corps :<\/p><ol><li>Mon sommeil\u00a0<\/li><li>Mon poids<\/li><li>Mon activit\u00e9 physique<\/li><li>Ma force\u00a0<\/li><li>Ma r\u00e9sistance physique\u00a0<\/li><li>Mon dos et les articulations\u00a0(TMS<strong>)<\/strong><\/li><li>Ma souplesse\u00a0<\/li><li>Mon alimentation\u00a0<\/li><li>Ma forme corporelle et mon niveau d&#8217;\u00e9nergie\u00a0<\/li><li>Mon activit\u00e9 sexuelle<\/li><li>Mon syst\u00e8me immunitaire<\/li><\/ol><p>D\u00e9terminants concernant plut\u00f4t la t\u00eate :<\/p><ol><li>Mon environnement et mes habitudes de vie\u00a0<\/li><li>Mon moral\u00a0<\/li><li>Mes relations affectives<\/li><li>Mes relations sociales<\/li><li>Ma forme intellectuelle\u00a0<\/li><li>Ma connexion \u00e0 moi-m\u00eame et la surveillance de ma sant\u00e9<\/li><li>Mon activit\u00e9 professionnelle<\/li><li>Mon ind\u00e9pendance financi\u00e8re<\/li><li>Mon ind\u00e9pendance par rapport aux addictions<\/li><li>Mes phobies<\/li><li>Mon niveau de stress versus mon art de vivre et le bonheur<\/li><\/ol><p>Cette prestation n&#8217;est pas gratuite. Elle s&#8217;accompagne d&#8217;un pr\u00e9-bilan avec des orientations en terme d&#8217;objectifs prioritaires. L&#8217;acc\u00e8s au questionnaire, le bilan et les orientations co\u00fbtent 50 euros.<\/p><p>Mais vous pouvez retrouver le questionnaire seul dans le livre intitul\u00e9 : &#8220;Apprendre \u00e0 piloter son capital sant\u00e9 par soi-m\u00eame&#8221;<\/p><p>Ce questionnaire multi factoriel, vous permettra de faire le point sur votre situation personnelle.<\/p><p>Vos r\u00e9ponses restent confidentielles et ne vous engagent en rien.<\/p><p>En cas de demande de bilan ou d&#8217;accompagnement personnalis\u00e9 ult\u00e9rieur, une prestation vous sera personnalis\u00e9e vous sera propos\u00e9e, dont le tarif d\u00e9pendra du pr\u00e9-bilan et de vos objectifs.\u00a0Elle vous donnera :<\/p><p>&#8211; une indication de votre esp\u00e9rance de vie en bonne sant\u00e9 (sans la moindre garantie d&#8217;ailleurs),\u00a0<\/p><p>&#8211; identifiera vos points faibles et points forts de mani\u00e8re d\u00e9taill\u00e9e<\/p><p>&#8211; identifiera des orientations pour obtenir des compl\u00e9ments d&#8217;informations \u00e9ventuels\u00a0<\/p><p>&#8211; identifiera des objectifs pr\u00e9cis pour chaque d\u00e9terminant de sant\u00e9 en vue d&#8217;agir sur vos points faibles\u00a0<\/p><p>&#8211; \u00e9tablira des plans d\u2019actions cibl\u00e9s et globaux pour am\u00e9liorer la ma\u00eetrise de chaque d\u00e9terminant de sant\u00e9<\/p><p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"05ppZ1OHaW\"><a href=\"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/?page_id=120\">Contactez nous<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u00a0Contactez nous\u00a0\u00bb &#8212; Capital Sant\u00e9 S\u00e9curit\u00e9\" src=\"https:\/\/capitalsantesecurite.fr\/?page_id=120&#038;embed=true#?secret=05ppZ1OHaW\" data-secret=\"05ppZ1OHaW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Un tel niveau de souplesse n&#8217;est pas requis pour vieillir en bonne sant\u00e9&#8230; m\u00eame si la souplesse est un tr\u00e8s bon indicateur de notre capital sant\u00e9 ! 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